super gainer

[...] brakuje Ci np. kcal, węgli, czy białka to wtedy się zakupuje np. takiego gainera z mniejszą lub większą zawartością białka. Nie wiemy czego Ci brakuje w diecie, ty sam to powinieneś wiedzieć i wtedy kupujesz to czego Ci brakuje, jak nie brakuje to nie kupujesz. W gainerze nie ma super hiper mega nie wiadomo czego, to takie przetworzone żarcie.

ownage- kebab to dobry pomysł Mattkk- z coca colą to nie moj pomysl, jak go tylko raz jeszce podalem coca cola, tunczyk i gainer Koman- nie moge tylko kuraka w kolko jesc bo w koncu będe nim rzygal mjś- chyba sprobuje tommac- no fakt, super zdrowe to nie jest ale chyba od tego mi masa nie spadanie

A jak ma sie do tych gainerów OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 4500g za 140zl ??

Universal Hard Fast Prolab N-Large 2 Scitec Myo Max Gain Super Whey Gainer 4000 chyba więcej niż pare lepszych nie ma (a może i nawet wogóle)...

Żeby nie zakładać nowego tematu napisze tutaj,kiedyś brałem za pkt Super whey gainer 4000,natomiast teraz go nie ma do wyboru. Czy olimp wycofał się z jego produkcji? Jakim innym ewentualnie można go zastąpić? pozdrawiam Zmieniony przez - biedrzyk12 w dniu 2010-12-28 10:31:16

Mass XXL Trec'a Super Hard Gainer/Extra Mass Sports One pozdro

Sports One Super Hard Gainer SOE5™ jadl to ktos ? dobry - 5kg 144zł. biała 22g wegli 78 .

Stara_Ekipa proponuję zostawić w spokoju tego słabago gainera hi-tec'a i zakupić nowego gainera OLIMPu - o nazwie Super Whey Gainer. Bierz go 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50-60 gram i po treningu ok 70 gram. Wszystko zależy od diety. Jeśli dobrze będziesz jadł, to możesz brać go mniej. Możesz go stosować również jako zamiennik [...]

[...] cwicze w domu. Co do mojego kręgosłupa to sie nie martwcie bo i tak bede cwiczył tylko chciałbym zeby coś mi to dało na ten mały biceps. Ps. mam jeszcze 4 kg gainera olim super whey gainer 4000 i 700g białka olimp matrix Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie [...]

Jestem w podobnej sytuacji jak ty, ale od ok. 1 miesiaca jestem na ''masówce'' i moge się podzielić spostrzeżeniami. (Zakupiłem gainera: Rapid gainer PHP - super sprawa, brałem 150gr w NT, 200 w TR + kreatyna monohydrat) po1. Za dużo białka, za mało węgli - dla ciebie max. do 150 wystarczy, węgle podbij nawet do 450 albo i wiecej, zobaczysz czy [...]

Dymatize super mass gainer

Białko z SFD, super whey gainer 4000 olimp mutant mass pvl, Bcaa xtra lub xplode z olipmu

Poniżej nie schodzimy bo jakość kosztuje. B-real ,ponieważ zbliżają się święta a ich nastrój nam się już udziela proponujemy Ci prezent/gratis/ pod choinkę w postaci : SUPER WHEY GAINER 4000- 4500 g plus nie spodzianki. Pozdrawiamy olimp

Juz decyzja podjęta leci ostra masa. Narazie dobijam do 2000 Kcal następny krok 2300 i dobijam do 2700 z Garnierem. Napewno chce polecieć Cykl z Garnierem na mase tylko który z tych 4: MVP INCREDIBLE BULK 6,8kg Nutrabolics Mass Fusion 7260g PVL Mutant Mass 4.5kg Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs Następnie: BSN - NO-Xplode Na zakończenie: [...]

Po poprawce ;] 8:00 Platki owsiane 60g 1 jajko całe ( na twardo ) Mleko 2% 200ml 10 orzechow włoskich 11:00 Chleb zytni pelnoziarnisty 90g łosoś wędzony 60g sałata, ogórek 14:00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 15ml Sałatka z sałaty i ogórka i polane oliwa ( ta wyzej ) 17:00 polędwica 100g kasza gryczana 80g sałata, [...]

Juz powinno byc dobze ;] Jeszcze pytanie, czy wlozyc witaminki ( Vita-min, olimp ) do posilku o 14, albo czy wogole gdzies je upchac czy styknie juz wszystko ?? 8:00 Platki owsiane 60g 1 jajko całe ( na twardo ) Mleko 2% 200ml 10 orzechow włoskich 11:00 Chleb zytni pelnoziarnisty 50g łosoś wędzony 40g sałata, ogórek 14:00 Ryz brazowy 60g [...]

Teraz napewno chyba juz jest OK... ;] 8:00 Platki owsiane 60g 1 jajko całe ( na twardo ) Mleko 2% 200ml 10 orzechow włoskich 11:00 Chleb zytni pelnoziarnisty 50g łosoś wędzony 30g sałata, ogórek 14:00 Ryz brazowy 60g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml sałata, ogórek, pomidor 17:00 filet z kurczaka 80g ryż brązowy 60g [...]

Super Whey Gainer moim zdaniem ma idealny rozklad makro w 100 g. b 30 w 60 t 7 reszta mikro Wanilia rządzi.

Nie wiem ten gainer którego ja jadłem z treca był super, może miałem fake'a hehehe Pozdro

A tobie co do moich wypowiedzi ? Nie zauwazylem i tyle. Aha kreatyne sobie daruj narazie.Cykl mozna zrobic, ale czy efekty beda to inna sprawa.. Gainer sie przyda i polecam super wheya stosowanego po treningu i pomiedzy posilkami po 50-70g Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-24 16:04:49